Selbsthypnose lernen

Selbsthypnose lernen kann durch eine gute Anleitung sehr einfach sein und im Alltag leicht integriert werden. Sie funktioniert auch ohne langwierigen Lernprozess.

Sie lernen durch die Technik der Selbsthypnose, wie Sie den Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein bekommen und haben damit Einfluss auf die Umsetzung Ihre persönlichen Ziele.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, in hypnotische Trance gehen zu können. Durch gezielte Autosuggestionen – Selbsteinflussnahme – erreichen Sie langanhaltend Ihre gewünschten Ziele.

Mit Selbsthypnose können Sie:

• Selbstheilungskräfte aktivieren
• Schlafstörungen beseitigen
• Stress abbauen
• Konzentrations- und Leistungssteigerung erlangen
• Ängste abbauen
• In eine tiefe Entspannung gehen

Bei Gewichtsreduzierung und Raucherentwöhnung kann eine regelmäßige Selbsthypnose unterstützend sein.

In ein bis zwei Sitzungen werden wir gemeinsam Techniken der Selbsthypnose verinnerlichen und Autosuggestionsstrategien erarbeiten, die Sie dann einfach zu Hause, oder wo immer sie möchten, anwenden können.

Selbsthypnose steigert Ihr Wohlbefinden wirkt ausgleichend und lässt Sie Ihre Ziele schneller erreichen.