Schlafverbesserung durch Hypnose

„Hypnos“ war der Antike der griechische Gott des Schlafes. In jeder Hypnose es geht um ein schlaf- oder traumähnliches Loslassen und Entspannen, egal um welche Thematik es geht. Schlafprobleme mit Hypnose zu behandeln ist daher sehr effektiv. Wir verbringen 30% unseres Lebens mit schlafen.

Sie können tagsüber nur dann Ihren Aufgaben gerecht werden, wenn Sie gut schlafen, denn nur dann sind Sie leistungsfähig. Ein guter Schlaf ist die Voraussetzung eines guten Lebensgefühls. Immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen.

Sie sind hundemüde und können abends trotzdem nicht einschlafen. Quälendes Wachliegen und Erschöpfungszustände sind die Folgen.

Statt Erkrankungen können Stress, seelische Probleme oder starke Alltagsbelastungen die Ursache sein. Anhaltende Schlafstörungen beeinflussen nicht nur die Lebensqualität, sondern haben einen Einfluss auf das Nervensystem und schwächen das Immunsystem. In der Hypnose wird dem Unterbewusstsein die Möglichkeit gegeben, belastende Eindrücke und Erlebnisse von Tagen, Wochen oder sogar Monaten loszulassen. Mit Hilfe von gezielter Hypnose können Sie nicht nur lernen effektiv und erholsam zu schlafen, sondern auch körperlich und geistig zu entspannen.