Privat
Lebensqualität heißt, mit sich und seinem Umfeld im Einklang zu sein. Die meisten Menschen haben nur einen Wunsch: glücklich zu sein! Doch die wenigsten nehmen ihr Recht auf Lebensfreude, Würde, Zufriedenheit und Wohlstand in Anspruch – weil es einfacher scheint, an Glaubenssätzen festzuhalten, die auf Lieblosigkeit, Einschränkungen und Mangel hindeuten.
Sie möchten sich wohlfühlen und Ihre eigenen Bedürfnisse und Gefühle wahrnehmen und leben? Ich biete Hilfe zur Selbsthilfe, d.h. Sie finden durch meine Begleitung selbst die Ursachen und Lösungswege Ihrer Probleme.
Lernen Sie, Ihr eigenes Verhalten zu reflektieren, sich anzunehmen und besser kennenzulernen.
Einzelcoaching
„Man kann niemanden etwas lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden“ Galileo Galilei
Paarberatung
„Die Gewohnheit ist ein Seil. Wir weben jeden Tag einen Faden und schließlich können wir es nicht mehr zerreißen“ Thomas Mann
Selbstfindung
„Ob du denkst du kannst es, oder ob du denkst du kannst es nicht – in beiden Fällen hast du Recht“ Henry Ford
Burnout-Prophylaxe
„Ich wünsche Ihnen Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die nicht zu ändern sind, Mut, Dinge zu ändern, die man ändern kann und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“ Reinhold Niebuhr
Konfliktbewältigung
Am meisten Energie vergeudet der Mensch mit der Lösung von Problemen, die niemals auftreten werden.William Somerset Maugham
Depression
„Betrachte den Fluss deines Lebens und erkenne, wie viele Ströme in ihm münden, die dich nähren und unterstützen.“ Thich Nhat Hanh (vietnamesischer Zen-Meister)